Relajación Activa, no la que adormece sino la que despierta una atención calma

“La memoria de la tonicidad perdida vuelve a la confianza, a la calma. La pregunta continúa: ¿Puedo hacer 'esto' con el menor esfuerzo posible, con el tono adecuado a la acción?”, nos dice Susana Kesselman, eutonista, psicodramatista y psicóloga social.